格雷·贝克是美国《探路者》杂志的一名记者，曾经做过一个很著名的采访。接受那一次采访的，是意大利的三个特殊人物--三个被当作“精神病患者”，而且在疯人院里被关了28 天的正常人。
一名负责运送精神病人的司机，因为疏忽，中途让三名精神病患者逃掉了。为了不失去工作，这位司机把车开到一个巴士站，许诺可以让人免费搭乘他的车去某地。结果，有三位等车的乘客愉快地上了他的车。这司机于是把这三个倒霉蛋作为精神病患者送进了指定的医院。
是不是想想都有些激动呢？
而格雷·贝克关心的不是这个戏剧性故事本身的内涵，他想了解的是：
“这三个人是通过什么方式，证明自己不是精神病患者，从而成功走出精神病院的？”
下面是他对甲的采访：
格：当你被关进精神病院时，你想了些什么办法来解救自己呢？
甲：我想，要想走出去，首先得证明自己没有精神病。
格：你是怎样证明的？
甲：我说“地球是圆的”，这句话是真理。我想，讲真理的人总不会被当成是精神病吧！
格：最后你成功了吗？
甲：没有。当我第14次说这句话的时候，护理人员就在我屁股上注射了一针。
下面是对乙的采访：
格：你是怎么走出精神病院的？
乙：我和甲是被丙救出来的。他成功走出精神病院，报了警。
格：当时，你是否想办法逃出去呢？
乙：是的，我告诉他们我是社会学家。我说我知道美国前总统是克林顿，英国前首相是布莱尔。当我说到南太平洋各岛国领袖的名字时，他们就给我打了一针。我就再也不敢讲下去了！
格：那丙是怎样把你们救出去的？
乙：他进来之后，什么话也不说。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。当医护人员给他刮脸的时候，他会对他们说谢谢。第28天的时候，他们就让他出院了。
格雷·贝克在评论里发表这样的感慨：
“一个正常人想证明自己的正常，是非常困难的。也许只有不试图去证明的人，才称得上是一个正常人。”
当一个人被贴上了某种标签，再试图用语言来解释自己，是一件很艰难的事情。
甚至极有可能，对方在你面前一副“原来如此，我明白了”的样子，背后却隐藏着“信你是小狗”的心思。
“解释自己”这一行为，看上去仿佛是最容易解开误会的办法，其实却是最没有把握的办法。
想要解开误会，你必须要做得更多。
“不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。
不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。
不管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。
所以，关键不是你不够好，而是你没有遇到对的人。
别太在乎别人的评价，懂你的，不用解释；不懂你的，解释也没用。”
强者越强，是因为他们懂得把精力专注在哪些点上。
“做好自己”，这四个字读起来很简单，做起来很难。只有真正做到这四个人，才能真正懂得它会给你的人生带来多大的惊喜。
越优秀的人，越不需要解释自己，因为他们知道事实会为他们说话。
编辑：集成墙面网—范范
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